心灵之约 携手成长 ——酒泉市瓜州县渊泉小学开展心理健康教育系列活动

　　撰稿人:何玉文

　　小学生正处于身心快速发展的时期,通过心理健康教育,能帮助他们正确认识自己的情绪、情感和行为,培养积极乐观的心态,增强心理调适能力,预防心理问题的产生,促进身体和心理全面健康的发展。为了达成这个目标,我校在本学期开展了一系列心理健康教育活动。

　　一、心理讲座:赋能心理,向阳而行

　　何老师的心理健康讲座以专业、生动、趣味、互动的方式,为孩子们的心灵成长保驾护航,助力他们扣好人生第一粒“心理纽扣”。对孩子来说,这是一次次探索心灵世界的奇妙旅程,能帮助他们正确认识自己和他人,学会管理情绪,培养积极乐观的心态,提升应对学习和生活挑战的能力,为未来发展奠定坚实的心理基础。每一次心理健康讲座,都是点亮童心的一盏明灯。

　　二、心理健康班会课:调适心灵,启智润心

　　我校的心理健康班会课内容丰富、形式多样,在班级中营造关注心理健康的氛围,让学生感受到被关心和支持,增强班级凝聚力和归属感。鼓励学生积极参与,培养乐观向上的心态,形成积极的班级文化,促进学生全面发展。

　　三、心理团辅活动:心光闪耀,活力绽放

　　我校的心理团辅活动由心理健康教师何玉文老师负责。何老师在每次活动前都精心准备各种心理游戏,让学生在大量的心理游戏中去体会、感悟和分享。同学们参与积极、配合有方,在每一次活动中不仅能够培养学生良好的心理品质,还能够加强同学们的合作精神。

　　四、沙盘游戏:疗愈心灵,释放压力

　　“一沙一世界”,沙盘虽小,但学生通过在沙盘中摆放各种沙具,能够构建出一个属于自己的微观世界,这个小世界反映着个体内心深处的情感、思想、经历和潜意识,就像现实世界在沙盘中的投影,每一粒沙子、每一个沙具都承载着独特的意义,共同组成了一个丰富而完整的内心世界。沙盘游戏能够帮助学生更好地认识自己的潜意识,探索内心的未知领域。

　　五、心理图书阅读:墨香沁心,解困明心

　　我校为学生准备了大量的心理健康图书, 贴合学生年龄特点,内容与小学生的认知水平和生活经验相适应,语言通俗易懂;图书趣味性强,通过生动有趣的故事、插图等形式吸引小学生的注意力,激发阅读兴趣;图书教育性突出,能引导小学生树立正确的价值观和心理观念。

　　六、个案辅导:私人订制,启心远航

　　何老师针对学生个体独特的心理问题和困扰,提供量身定制的辅导方案,深入挖掘问题根源,有效解决学生面临的各种心理困扰;她帮助学生学习有效的沟通技巧和人际交往策略,改善与他人的关系,增强社交能力,建立健康、和谐的人际关系网络;她还及时发现潜在的心理问题,进行早期干预和辅导,防止问题进一步恶化,避免发展成严重的心理障碍,维护学生的心理健康和生活质量。

　　瓜州县渊泉小学心理健康教育的未来充满希望与挑战,我们坚信,通过不断努力与探索,定能为学生们筑牢心理健康防线,助力他们在阳光下茁壮成长,拥有积极向上、充满希望的未来。

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